Gruppentherapien

Entdecken Sie unsere aktuellen Gruppentherapie-Angebote. Klicken Sie eine Gruppe an um die PDF herunterzuladen.

Für Klienten:Innen geeignet, die im Alltag öfter an Grenzen stoßen. Die sich “endlich” besser verstehen möchten. Wieso ticke ich eigentlich immer anders als andere? Erarbeiten von Strategien, um besser mit alltäglichen Situationen zurecht zu kommen.
AD(H)S im Erwachsenenalter – Details

AD(H)S im Erwachsenenalter

Für Klienten:Innen, die bisher keine, oder wenig Erfahrung rund um das Thema Garten haben und den “Garten/die Natur” als neue Ressourcen entdecken möchten.
Aktiv im Garten – Details

Aktiv im Garten

Für Klienten:Innen geeignet, die wieder aktiver werden möchten und Lust haben in einer Gruppe Neues auszuprobieren. Unsere Aktivgruppe bietet Ihnen die Möglichkeit, Selbstfürsorge Rituale zu entwickeln, die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern.
Aktivgruppe In Bewegung kommen aktiv gegen Depression – Details

Aktivgruppe In Bewegung kommen aktiv gegen Depression

Wir unterstützen dabei, den Alltag neu zu strukturieren und selbstständig zu gestalten. Dabei geht es um: z.B. um Organisation des Tagesablaufs, Kochen, das Erstellen eines Einkaufsplans. Wir erarbeiten Routinen. Klären: Was mache ich wann? Ziel ist es, Schritt für Schritt mehr Sicherheit und Selbstständigkeit im Alltag zu gewinnen.
Alltags Projektgruppe – Details

Alltags Projektgruppe

Für Klienten:Innen mit Fatigue: bei Post-Covid, M.Parkinson, MS, nach Krebserkrankung geeignet. Wie teile ich mir meine Energie richtig ein? Auf welche Dinge kann ich im Alltag noch achten?
Energiemanagement Schulung – Details

Energiemanagement Schulung

Für Klienten:Innen geeignet, die verschiedene Entspannungsmöglichkeiten kennenlernen möchten, um Anspannung zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Entspannungsgruppe – Details

Entspannungsgruppe

Für Klienten:Innen geeignet, die das Genießen wieder entdecken und stärken möchten. Unsere fünf Sinne werden geschult. Genussmomente werden im Alltag wieder neu entdeckt und integriert.
Genusstraining – Details

Genusstraining

Der Verlust eines geliebten Menschen verändert das Leben tiefgreifend. Trauer ist ein natürlicher Prozess – doch oft fühlt man sich dabei allein, unverstanden oder überfordert. In unserer Trauergruppe finden Sie einen geschützten Raum.
Individuelle Trauerbegleitung – Details

Individuelle Trauerbegleitung

Im Alltag bleibt oft wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse – zwischen Arbeit, Familie, Verpflichtungen und Erwartungen. Für alle, die das Gefühl haben, sich selbst im Alltag aus den Augen verloren zu haben – und lernen möchten, wieder mehr Zeit für sich selbst zu finden.
Selbstfürsorge – Details

Selbstfürsorge